Prirodni 'heroji' koji ubijaju prehladu

Prehlada može trajati nekoliko dana do tjedan dana: to ovisi o reaktivnoj sposobnosti organizma i vrsti virusa koji je zarazio osobu

Ništa ozbiljno, ali neugodno je imati začepljen nos, crvene i suzne oči, osjećati umor. Prehlada može trajati nekoliko dana do tjedan dana: to ovisi o reaktivnoj sposobnosti organizma i vrsti virusa koji je zarazio osobu, piše bljesak.info.

Trebate puno piti, utopliti se, odmoriti se te što prije i nekim brzim, jednostavnim, prirodnim lijekovima izliječiti prehladu. 

Prehladu liječite đumbirom 

Protuupalni, stimulirajući i dekongestivan, đumbir je vrlo valjan lijek u slučaju prehlade. Možemo ga koristiti na razne načine. 

Biljni čaj s vrućom vodom i svježim đumbirom, limunovim sokom i prstohvatom cimeta. Za piće, ali i za korištenje udisanjem pare koja se oslobađa kad voda ključa: brzi lijek indiciran i kod jake prehlade. 

Čaj od đumbira je općenito topli napitak koji pomaže u otpuštanju sluzi i oslobađanju dišnih puteva. Možete napraviti i domaći sirup od kipuće vode, svježeg đumbira i šećera ili meda. Ostavite da se ohladi do željene gustoće. Koristan je kod prehlade i kašlja. 

Med i cimet 

Blagodati meda su dobro poznate, a cimet se smatra jednim od najzdravijih začina. No kombinacija ova dva sastojka je doista bombastična, posebno kada je riječ o prehladi. 

Recept za napitak koji vam predlažemo jačaju imunitet te pomaže kod umora, kroničnog kašlja i prehlade, njeguju sluznicu i čiste sinuse. Oba sastojka djeluju antivirusno, antibakterijski i protuupalno te protiv raznih oblika gljivičnih infekcija. 

Sastojci za prirodni lijek protiv prehlade: 

1 žlica meda

2 žličice cimeta u prahu

Priprema 

1. U decilitar mlake vode pomiješajte med i cimet, izmiješajte dok se med otopi. 

2. Napitak pijte dva puta dnevno, najbolje tri dana za redom. Isto možete učiniti i bez vode. 

3. U šalici pomiješajte med i cimet, a ako vam je lakše napravite si količinu za nekoliko dana. 

Češnjak 

Češnjak je poznati prirodni antibiotik koji aktivno sudjeluje u borbi protiv bakterija, ali i virusa! Ako želite izliječiti prehladu češnjakom, dovoljno je zagristi jedan češanj i isisati sav sok iz njega. Ako ne podnosite okus češnjaka, pokušajte ga protisnuti, pomiješati sa žlicom meda i progutati. 

Kopriva 

Kopriva je puna vitamina i minerala. Ako osjećate simptome prehlade, pijte čaj od koprive koji će ubrzati proces izlječenja. 

Fermentirane namirnice 

Kimchi, kiseli kupus ili krastavci, idealni su za borbu protiv virusa. Fermentirane namirnice opskrbljuju crijeva dobrim bakterijama, što u konačnici rezultira jačanjem imuniteta.

Pročitaj članak

Vunene čarape jako tražena roba u Hercegovini

 ''Za šetnju i odmor su idealne, tople, ne dopuštaju znojenje stopala, ne propuštaju hladan zrak, poboljšavaju cirkulaciju krvi'', kaže prodavačica iz Nevesinja

Na čapljinskoj veletržnici u Tasovčićima posljednji se radni dan u tjednu za zaposlene pretvorio u pazarni, piše Večernji list BH.

Petkom tako za prodavačima ribe stižu i prodavači različitih mliječnih proizvoda od Livna i Kupresa do Morina i Zelengore. Ponuda se, među ostalim, upotpunjavala i suhomesnatim te raznim drugim proizvodima. 

Pazarnim petkom na veletržnici u Tasovčićima od proizvoda iz kućne radinosti nema što nema. Proizvođači su od Neuma do Vareša. 

Nude se razni proizvodi - od lubina i orade iz neumskih ribogojilišta pa do alatki za kućanstvo i poljoprivredu kovača iz Vareša. 

Dobra ponuda 

Tu su i prodavači domaćih jaja, uzgajivači razne peradi, od kokoši nesilica do golubova pismonoša. U ponudi je i razno ljekovito bilje s tinkturama pa "suhovina", kako se u ovom dijelu Hercegovine zove suho meso od domaćih životinja. 

Nezaobilazne su različite vrste sireva, masla i kajmaka, ražovo i heljdino brašno, sokovi od šipaka i drenjine, jabučni ocat, vino od maline… Navedeno predstavlja samo dio tradicijskoga bogatstva ovoga djela Hercegovine i šire. 

Među brojnim prodavačima petkom je i Novka Ratković iz sela Kilavci kod Nevesinja. Novka, u prvome redu, nudi proizvode od vune. 

''Imam sve što se nekada nosilo - od priglavaka, duljih i kraćih čarapa za muškarce do pređe ako tko želi presti'', kaže Novka za Večernji list. 

Kupuje tko je naviknuo 

''Kupuje tko je naviknuo. Znaju ljudi da s vunom ništa nije pomiješano. Evo, recimo, čarape, ne morate u njima u grad, ali za šetnju i odmor su idealne, tople, ne dopuštaju znojenje stopala, ne propuštaju hladan zrak, poboljšavaju cirkulaciju krvi. Kod nas se kaže da vunene čarape doprinose i dobru snu'', dodaje Novka. 

Cijena jednoga para je 10 KM za kraće, a 12 KM su dulje.

''Ispletem ja po narudžbi i druge odjevne predmete od vune, ako netko, recimo, naruči džemper. U posljednje vrijeme ima i mlađih djevojaka koje su se raspitivale za neke posebne čarape koje su, kažu, sada u modi. Ako tako bude, eto meni posla'', kaže Novka uz osmijeh te ističe da hladna ili topla zima ne utječu na potražnju. 

''Tko je naučio nositi vuneno, on će kupiti. A ja uvijek kažem: Ima li išta ljepše zimi uz vatru od toplih vunenih čarapa?'', dodaje.

Pročitaj članak

Pogledajte očaravajuće fotografije sa sunčanih i snježnih Goranaca, Sovića, Bogodola i Bila

Nevjerovatna atmosfera ovaj vikend vladala je na Gorancima, Sovićima, Bogodolu i Bilima koje su prepune ljubitelja snijega, sankaša, izletnika željnih sunca i čistog zraka, obitelji sa djecom, parova...

Visina snježnog pokrivača na Gorancima iznosi blizu 25 centimetara. Uvjeti za skijanje, sankanje i uživanje u sniježnim radostima na svežem zraku su idelani bili za vikend, pišu goranci.online.

Danas, za razliku od prošle nedjelje, sunce je sjalo punim sjem. Temperatura je bila 0°C na Bilima, 2°C u Bogodolu i Sovićima i 4°C Pod jelom tako da se ni snijeg koji je padao proteklih dana nije previše topio i time su dobar provod i avantura bili zagarantirani. 

Blizina planine, lijepo vrijeme i snijeg definitivno su uspjeli privući veliki broj posjetitelja te se nadamo kako će se ovakav trend zadržati i ubuduće.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pročitaj članak