Noćas, sa subote na nedjelju, 26. listopada, prelazimo na zimsko računanje vremena. U 3:00 sata ujutro kazaljke se pomiču jedan sat unatrag, na 2:00 sata. To znači da ćemo spavati sat vremena duže, ali će dani postati kraći, a noći dulje.
Zimsko računanje vremena, koje će trajati do posljednje nedjelje u ožujku iduće godine, tradicionalno donosi ranije zalaske sunca, što mnogima donosi osjećaj manjka dnevnog svjetla, dok drugima pogoduje jer se jutra čine svjetlijima.
Pitanje ukidanja pomicanja sata na razini Europske unije još uvijek nije riješeno, iako je već nekoliko puta bilo najavljivano da će svaka država članica moći sama odlučiti želi li trajno ostati na ljetnom ili zimskom računanju vremena. Do tada, navika pomicanja kazaljki dvaput godišnje ostaje na snazi.
Zimsko računanje vremena ujedno označava i početak hladnijeg dijela godine – razdoblja u kojem se dan skraćuje, a večeri dolaze ranije. Stručnjaci savjetuju da se tijelo i um postepeno prilagode promjeni ritma, posebno kad je riječ o spavanju i dnevnim aktivnostima.
Dakle, ne zaboravite večeras, prije spavanja, pomaknuti kazaljke jedan sat unatrag – i uživajte u dodatnom satu odmora!
Nema komentara:
Objavi komentar