Majka priroda pobrinula se da pruži čovjeku sve što njemu doista treba, iako on toga često nije svjestan. Zelenilo vam pomaže na mnogo načina, no jeste li znali da poboljšava i memoriju te produktivnost?
Drveće vam može spasiti život
Nova 'Enviromental Pollution' studija otkrila je kako drveće spriječava akutne respiratorne simptome i prosječno spasi 850 života. Upravo se priroda bori protiv polucije.
Pomaže vam da se riješite stresa
U jednom su istraživanju subjekti šetali kroz šumu, umjesto gradom, a pokazalo se da je to dovelo do smanjenja kortizola od 12,4 posto. Hormon povezan sa stresom nije jedino što se smanjilo - krvni tlak umanjio se za prosječno 1,4 posto, dok je srčani smanjem za 5,8 posto. Drveće je definitivno prirodno, a što je još bolje, i besplatno srestvo za liječenje tjeskobe.
Zelenilo je dobar susjed
Studija koja je uključila deset tisuća ljudi otkrila je kako su ljudi koji žive u ubranim područjima koja obiluju zelenim površinama boljeg mentalnog stanja, odnosno manje pate od stresa. Provedite pokoji sat u parku barem jednom tjedno, i učinak sigurno neće izostati.
Drveće vam pomaže u pamćenju
Studija provedena na Sveučilištu Michigan pokazala je kako su ljudi koji su šetali u blizini drveća 20 posto bolje rješavali test memorije od onih koji su hodali po nogostupima gradova. Ukoliko vas čeka ispit, slobodno prošećite prirodom, jer to će vam pomoći da se bolje prisjetite naučenog.
Priroda daje energiju
Samo pogled na drveće i zelenilo ljude spašava od mentalnog umora. Znanstvenici tvrde kako je tome razlog oduševljenje koje daje priroda, a upravo taj osjećaj vas liječi.
Priroda pomaže pri koncentraciji
Znanstvenici su eksperimentima dokazali kako šetnje u prirodi pomažu kod koncentracije, a efekti su toliko jaki da su istraživači zaključili kako dovoljne 'doze' prirode mogu poslužiti kao sigurno, besplatno te široko dostupno oružje za borbu sa simptomima ADHD-a.
